Yoga Paddle

Le Yoga Paddle est une activité originale qui combine yoga et stand-up paddle dans un environnement calme et naturel sur le lac du Pontillas à Serre Chevalier.

Installé sur votre paddle, vous participez à une séance guidée mêlant respiration, postures de yoga et exercices d'équilibre, tout en profitant du calme du plan d'eau et du panorama des montagnes environnantes.

Cette activité est idéale pour se détendre, améliorer son équilibre et se reconnecter à son corps. Elle est accessible à tous, même aux débutants. Les séances sont proposées en petit groupe pendant l'été, généralement le matin lorsque le lac est particulièrement calme.

Infos pratiques

• Durée : environ 1 heure
• Période : juillet et août, le matin (~9h30-10h45)
• Savoir nager 25 mètres minimum
• Accessible aux débutants
• Lieu : Lac du Pontillas, Villeneuve – La Salle-les-Alpes

Équipement fourni

• Stand-up paddle et pagaie
• Gilet de sécurité

À prévoir : maillot de bain, serviette, tenue confortable pour le yoga